不少孕妇怀孕后
喜欢吃点酸的
前段时间
大连的孕妇小孔
就盯上了山楂
每天吃半斤
结果……
孕妇狂吃半斤山楂
出事了
家住大连的小孔怀孕已经七个月，她本身就非常喜欢吃酸的食品，怀孕后吃得更多了。前几天她在市场里溜达，发现红彤彤的山楂上市了，这可把她高兴坏了。小孔说，自己看见山楂上市，就买了一点回家。吃完后觉得还没吃够，第二天她又去市场多买了一些。
每天半斤，连吃两天，小孔的胃就有点受不了了。更让小孔没想到是，到了晚上，她直接出现了呕吐症状，胃痛胃胀，感觉胃里很硬，这才让小孔意识到情况不对。
因为贪嘴遭了罪
医生：胃结石2分钟内就能形成
医院一检查，她的胃口里已经形成结石了。医生告诉她，这个结石就是因为吃山楂闹的。
医院消化内科的医生表示，实际上吃山楂、吃柿子都可以导致胃结石的形成，而且最快在两分钟之内就可以形成。最初形成的结石，可能相对比较松散，时间越长结石越硬。发现得越晚，结石越硬，也就越难以消除。
小孔因为贪嘴，这次可遭了不少罪，光碎石前前后后就碎了两次。在碎石的过程中，记者发现，医生一边碎石，一边往小孔的胃里灌可乐。医生说，可乐里面的碳酸氢钠，可以中和胃酸，也可以和石头碎块接触一下，这样切开的石头就不容易聚在一起。幸运的是，经过这次碎石后，小孔终于康复出院了。
胃结石的常见症状
①出现上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；
②出现类似慢性胃炎的症状，如食欲不振、消化不良、反酸、烧心等；
③触摸胃部有硬物感；
④出现口臭、呕吐甚至呕血症状。
预防胃结石更需保护胃黏膜
一般情况下，表面光滑、体积较小、未曾黏附的胃结石可以通过肠胃蠕动排出体外，但较大的胃结石就会损伤胃黏膜。
而且胃结石的发作不限年龄和体质，任何人都有可能产生，包括老人和婴儿。那么，有哪些方法可以帮我们预防胃结石，保护胃黏膜呢？
01吃这些水果要小心例如，吃柿子或柿饼时要尽量选择橙红的、熟透的、绵软的，不要空腹吃，每次吃不超过2个，尽量不要带皮吃。
另外，还要尽量避免富含鞣酸的食物和高蛋白、多纤维的食物一起吃，或者食用时间应相差2小时以上。
02少碰烟酒酒精的主要成分是乙醇，它能使胃部黏液减少，黏膜上皮细胞坏死脱落，损伤微血管，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡。
而尼古丁能刺激胃粘膜下血管收缩和痉挛，容易导致缺血、缺氧；同时还会使幽门括约肌松弛，引起胆汁或者十二指肠液返流。所以长期吸烟的人，更容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和胃溃疡。
03低盐高钾饮食过量摄入食盐，会损伤胃粘液层，增加胃溃疡、胃癌风险。但很多食物本身钠含量高，无形中就增加了盐摄入量。
除了注意减少食用高盐食品，我们还可以通过补充钾来促进钠盐排出，以此保护胃黏膜。
01高盐食品
豆腐乳、榨菜、火腿肠、话梅、泡椒凤爪、咸鸭蛋、鸡精、盐渍坚果、各种咸味酱料等。
02高钾食品
大豆及豆制品、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带等，每克含钾在0毫克以上。
其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、鳗鱼等，每克含钾毫克左右。
而玉米、韭菜、莴苣、鲤鱼、红枣、香蕉以及瘦的猪、羊、牛肉等，每克的含钾量在～毫克之间。
04五谷养胃粥五谷杂粮富含淀粉、植物蛋白、膳食纤维以及维生素等营养。日常食用，不仅能养胃，还能同时滋养脾、肠、肾、肝等消化器官。
01材料
大枣4~6个，山药、红小豆、芡实、小米、薏米各15克，粳米30克，板栗4~6个。
02做法
先将大枣、红小豆、薏米和粳米浸泡30分钟左右，山药去皮切小块，然后添水煮粥，煮至微微粘稠软烂即可。也可以与大米按一定比例搭配食用。
03效用
大枣、红小豆、山药能活血益气，小米能养护肠胃、促进消化，薏米可以健脾祛湿，而板栗有活血补肾的作用。
洋洋提醒各位街坊
山楂、柿子是好吃
但大家切莫贪嘴！
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来源：新北方、大连台、BTV我是大医生官微
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