呕吐是由于胃失和降，气逆于上所引起的一种病症，可见于现代医学的多种疾病，如神经性呕吐、胃炎、幽门痉挛或梗阻、胆囊炎等。
呕吐可分虚实两类。引起呕吐的原因有外邪侵袭、饮食不节、情志不和、脾胃虚弱等。实证者必见邪实之象，如外邪犯胃则常兼有恶寒发热等表证；饮食停滞则常兼脘腹胀满、嗳腐吞酸等；肝气犯胃则呕吐，每因情志而诱发，并兼见胸胁胀满，攻撑作痛、泛酸。虚者必见虚证，如脾胃虚弱则呕吐，常因饮食稍有不慎或疲劳引发，并常兼见脘痞纳呆、大便溏薄、消瘦乏力、饥不欲食等。
按摩能祛邪、消食、疏肝、健脾，达到和胃降逆，治疗各种呕吐的目的。
1．外邪犯胃
(1)取仰卧位，家人用掌揉法按揉中脘穴3分钟；再用掌摩法顺时针、逆时针摩胃脘部各60下；最后用拇指指腹端按揉足三里、内关、合谷穴各2分钟。
(2)取俯卧位，家人用禅推法推背部两侧脾俞、胃俞穴各1分钟。
2．饮食停滞
(1)取仰卧位，家人用掌按法持续按压中脘、下脘、神阙穴各2分钟；再用掌摩法顺时针摩胃脘部；最后用拇指指腹端按揉足三里、内关、天枢穴各1分钟。
(2)取俯卧位，家人用禅推法推背部两侧脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。
3．肝气犯胃
(1)取仰卧位，家人用掌按法持续按压中脘、神阙穴各2分钟；再用拇指指腹端推巨阙、不容、天枢、章门穴各1分钟，按揉足三里、太冲、内关穴各1分钟；最后用掌擦法横擦两胁2分钟。
(2)取俯卧位，家人用禅推法推背部两侧肝俞、胆俞、胃俞、脾俞穴各1分钟。
4．脾胃虚弱
(1)取仰卧位，家人用掌按法持续按压中脘、神阙、关元穴各1分钟；再用掌摩法顺时针摩胃脘部3分钟；最后用拇指指腹端按揉三阴交、足三里、内关穴各1分钟。
(2)取俯卧位，家人用禅推法推背部两侧脾俞、胃俞、三焦俞穴各1分钟。
亚健康手法调理
