秋冬季传染病科普指南
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随着秋冬季节的到来，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是一些肠道传染病、虫媒传染病和呼吸道传染病的高发时节。秋冬季节都有哪些常见的传染病呢？
流行性感冒
流行性感冒：
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播
主要表现：
起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
个人如何预防？
1
保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或者处理动物粪便后，要用流水洗手，或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。
2
保持室内空气流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。
3
外出带好口罩。外出、医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
4
保持良好习惯。良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
普通性感冒
主要表现：
咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
手足口病
主要表现：
患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。
请跟着以下建议做好四勤：
（1）勤通风：家里每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。
（2）勤洗手：教会小孩勤用七步洗手法洗手，在饭前便后，接触孩子前均要洗净双手。
（3）勤消毒：定期清洗、消毒孩子使用的奶具、餐具、玩具和其他物品；
（4）勤观察：在流行期，经常检查幼儿的口腔、手心脚心、臀部等部位有无皮疹或其他异常，体温有无变化。如有异常，观察病情，及时就医。
流行性腮腺炎
腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。
肠道疾病
消化系统疾病，秋季病菌繁殖快，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎（耶尔细菌肠炎）等肠道疾病的多发季节；同时秋季也是胃病的多发与复发季节，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重，严重者还会引起胃出血、小肠炎等并发症。因此，要注意孩子的日常饮食，不能暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒传染性强，小学及托幼机构为诺如病毒感染的高发场所。
感染诺如病毒后起病迅速，通常在24-48小时内即可出现以下症状，但需要注意的是，大人和小孩的发病表现不同：
儿童：以呕吐为主，婴幼儿发生脱水时，会有啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁等表现；
成人：以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
诺如病毒主要通过胃肠道传播，吃了、喝了或接触被诺如病毒污染的食物、水和用具都可能患病。
有学生呕吐的正确处理方法
1.准备工作
（1）人员疏散：将现场无关人员疏散。如呕吐发生在教室、办公室、会议室等房间内，将人员疏散至房间外；如发生在楼道等公共场所，则让无关人员不要围观、远离呕吐物，尽可能向上风区或其他相对清洁的方向疏散。人员疏散后，将病例送至医疗机构就诊，或暂时转移至单独隔离的房间休息。注意：陪送病例时，应注意避免近距离接触，陪护完成后要做好手部清洗消毒。
（2）个人防护：清洁消毒人员要佩戴好一次性外科口罩、橡胶手套、一次性帽子、工作服、一次性防水鞋套，如有需要可佩戴眼罩。
（3）开窗通风：如呕吐发生在室内环境，在做好个人防护后，将室内门窗打开通风。
（4）药物配制：常用消毒剂为含氯消毒剂，目前常见的有粉剂（漂白粉）、片剂（泡腾片）、水剂（84消毒液）等。在做好个人防护后，按照包装说明进行消杀药物的配制。共配制3份药物：1份药物浓度（有效氯含量）不低于mg/L，用于呕吐物处理；2份药物浓度（有效氯含量）不低于mg/L，其中1份用于环境消毒、1份用于工作结束后个人防护用品的消毒。
2.呕吐物处理及环境消毒
（1）呕吐物处理：在做好个人防护后，用纱布、抹布等一次性吸水材料在配好的消毒药物（有效氯含量不低于mg/L）中完全浸泡后取出，将呕吐物表面完全覆盖，小心移除到装有配好的消毒药物（有效氯含量不低于mg/L）的垃圾袋/专用垃圾桶中浸泡30分钟，随后可做废弃处理。清除过程中要注意：避免接触污染物，应将呕吐物清理干净不留残渣，操作时应小心避免产生飞溅和扬尘。
（2）环境清洁和消毒：呕吐物清除完毕后，要对被呕吐物及病例污染的环境进行一次彻底的物体表面消毒。用配制好的药物（有效氯含量不低于mg/L）对呕吐物污染的地面、桌椅、墙面等进行擦拭消毒，在消毒过程应尽量避免产生飞溅和扬尘；同时，在24小时内对单位内的其他公共场所进行一次全面的清洁消毒。
3.消毒后工作
（1）个人防护用品处理：首先将手套摘下，进行手部消毒；然后取下其他个人防护用品，防护用品均须浸泡在消毒液（有效氯含量不低于mg/L）中至少30分钟，之后可以作废弃处理。
（2）手部清洁：个人防护用品处理完成后，进行手部清洗消毒，用流动的清水和香皂（或洗手液）采用6步法进行清洗。
（3）消毒记录：在每次消毒结束后，要对本次消毒过程进行记录。记录的内容应包括消毒工作的时间、场所、消毒的部位、使用的药物名称和剂量浓度、工作人员等。
（4）健康监护：消毒工作结束后，开展消毒工作的人员要做好3天的个人健康监护，期间一旦出现呕吐、腹泻、发热等不适症状，应立即就医并做好个人隔离。
“诺如病毒”没有特效药也没有相应的疫苗，所以预防很关键！
（1）勤洗手、勤通风
（2）洗净果蔬：即食蔬果在食用前要彻底清洗干净。
（3）煮熟煮透：喝开水，食物必须彻底煮熟，特别是生蚝之类的海产品。
（4）加强消毒：如有呕吐、腹泻情况，用含氯消毒液对污染物及公共场所进行消毒。
诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗。但频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，家长需及时进行家庭补液。并密切
