转眼间又进入12月份，近几年，一个既熟悉又陌生的病毒强势进入我们的视线，其发病急、传播速度快等特点，被大家熟知，这个病毒就是诺如病毒。目前正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻因它而起。那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？如何有效预防呢？
诺如病毒的简历
诺如病毒可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。
儿童以呕吐为主，成人则多半腹泻，可以在24小时内腹泻4-10次，粪便为稀便或水样便，无黏液、脓血、腥臭味。
6-24个月的婴幼儿还可能出现轻度或中度脱水及代谢性酸中毒，出现泪少、口渴、嗜睡、头痛、颈强直、畏光等症状，严重时甚至会有发育受限、营养不良、心律失常、昏迷等症状。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒的传播途径包括：人传人、经食物传播和水传播。
人传人：粪-口途径
经食物传播：牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果是引起暴发的常见食品。
经水传播：可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。
诺如病毒的预防
1.饭前便后换尿布后用肥皂和水仔细清洗双手，用流动水和肥皂洗手，至少要洗20秒；
2.避免病从口入，彻底清洗水果和蔬菜，食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟；
3.生病时不要为别人准备食物；
4.呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方；
5.被污染的衣物在扔掉前要彻底清洗，腹泻后也要彻底清洗污染。
特别注意：不要乱用抗生素！
治疗诺如病毒感染没有特效药物！尤其是抗生素，不仅毫无作用，还会帮倒忙！
病毒不怕抗生素，抗生素会杀死肠道内的正常菌群，菌群紊乱进而造成腹泻时间延长。
关于诺如病毒的那些事儿，你都看懂了吗？
来源：丽水市疾控中心
编辑：许卿
排版：周含格
浙江省卫生健康委员会官微
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