最近气候潮湿闷热
细菌病毒趁机作祟
宗医师最近收到几个学员的求助
都是孩子突然出现高烧伴呕吐、腹泻
去医院化验后确诊为诺如病毒感染
后来才在家长群得知
班里一大批孩子都有类似症状
诺如病毒到底是何方妖孽？
宗医师今天要为大家揭开诺如病毒的面纱！
什么是诺如病毒（Norovirus）？
感染诺如病毒的症状有那些？
主要为恶心、呕吐、腹泻及腹绞痛
也可能合併发烧、寒颤、倦怠、
头痛及肌肉酸痛
一般年纪较小的幼童呕吐症状较明显
诺如病毒的潜伏期？
一般为24至48小时
诺如病毒之感染途径为何？
(一)食入被诺如病毒污染的食物或饮水
(二)接触被诺如病毒污染的物体表面
再碰触自己的嘴、鼻或眼睛黏膜传染
(三)诺如病毒只需极少的病毒量便可传播
因此与病人密切接触
或吸入病人飞沫也可能受感染
诺如病毒之好发年龄层为何？
所有的年龄层皆有可能遭受感染
常见于学校、医院等人口密集机构
婴幼儿免疫系统尚未发育成熟
故属于易感人群
诺如病毒患者是否具有传染力？
诺如病毒的传染力非常强
可由排泄物或呕吐物人传人
有些人感染恢复后二星期内
其粪便内尚有病毒
仍然具有传染力
是否有治疗诺如病毒之特效药？
目前并没有治疗诺如病毒感染的特效药
感染诺如病毒有什麼需要注意的事项呢？
感染诺如病毒期间应注意补充水分
必要时补充电解质
以防止脱水和电解质的流失
建议少量多餐、清淡饮食
避免过油或高糖分的食物刺激肠道蠕动
加剧腹泻的情况
另外须特别注意个人卫生
经常且正确地洗手
并避免接触传染
以防将病毒传染给家人或朋友
感染诺如病毒后是否终生免疫？
有疫苗可以预防感染吗？
诺如病毒因基因变异大
而产生多种型别病毒株
单一次的感染
并无法对其他型别之诺如病毒
产生完全的保护力
未来仍有遭受感染的可能
诺如病毒目前尚无疫苗可以施打
可怕的诺如病毒既不能免疫
还无特效药可医
到底该怎么办呢？！
我们来看看学员妈咪的亲身经历吧！
（是不是也想赶快学会小儿推拿？快点这里喔~）
所以就算感染了诺如病毒也不用怕
可以我们的双手来守护孩子稚嫩的身体！
跟宗医师一起来看看
当感染了诺如病毒后应该怎么做吧！
-诺如病毒最有效处理方法-
在宝宝感染诺如病毒后
爸爸妈妈一定要注意饮食清淡
特别是当宝宝出现呕吐时
两个小时内要严格禁食禁水
不然很容易“一吃就吐”
造成反复呕吐的病症
在这期间，请家长去准备
炒米汤制作方法大米放入干锅内
（不要放油或任何其他东西）
炒至焦黄色（不是焦黑色）
加入约cc的水
（就是很多水的意思）
大火煮滚
关小火煮至米开花（煮烂）
2小时后，先给宝宝为上面的汤水
（就是宗医师常常说的）
如果宝宝没有再出现呕吐
可以适量吃下层的炒米粥
24小时内
以炒米汤代水
炒米粥代饭
因为在的时候
喝炒米汤基本上是不会吐的
之后的一周内
忌口：鱼虾蟹肉蛋奶水果零食
诺如病毒小儿推拿
调理脾胃的手法：
补脾经、清胃经各2分钟
按揉双侧足三里3分钟
横捏脾胃俞30次
捏脊15下、三捏一提15下
呕吐的推拿手法：
揉板门3分钟
掐两手四缝各30次
逆运内八卦3分钟
分推中脘30次
摩腹5分钟
推下天柱骨30次
止泻的推拿手法：
补大肠经次
揉脐3分钟
逆时针摩腹5分钟
推上七节骨次
揉龟尾次
-如何预防诺如病毒-
在诺如病毒高发期
我们能做的最好预防工作
就是有效的消毒
那么消毒产品该如何选择呢？
特别是家里有小宝宝
如果用一些强效的消毒液
怕宝宝接触后误食会有副作用
而酒精性消毒剂对肠胃病毒又杀灭效果不佳
宗医师特别推荐安全又高效的消毒产品
全日净消毒液60秒就能够杀灭
所有单细胞的病菌与真菌
包括手足口病毒EV71、CA16
杀灭率高达99.%
最重要的是全日净消毒液作用后还原成水
对人体与环境均不会产生负担
无论是从效果与安全性上
全日净均是家庭常备消毒圣品喔！
每天放学或外出回家后
用全日净喷喷孩子及家人的手
以及宝宝携带的物品
外出用餐时喷下公共餐具
可以大大降低感染诺如病毒的概率
特别是有二胎宝宝的家庭
还可以有效预防孩子间交叉感染
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宗医师知道还有许多孩子正在饱受过度治疗的毒害，希望大家可以转发给身边有需要的朋友，衷心地盼望更多家长可以认识小儿推拿，用自己的双手来守护孩子健康，避免过度治疗，远离抗生素和不必要的药物，让宝宝可以健康成长！
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